خوانش کتاب راهنمای جدایی از خودشیفته

در این قسمت از کتاب، به شروع دوباره زندگی عاطفی پس از تجربه یک رابطه آسیب‌زا پرداخته می‌شود.
فرد پس از بهبود، نیاز دارد نگاه تازه‌ای به خودش، انتخاب‌هایش و معیارهای یک رابطه سالم پیدا کند.
این فصل درباره اعتماد دوباره، شناخت نشانه‌های رابطه سالم و جلوگیری از تکرار الگوهای گذشته صحبت می‌کند.
هدف، کمک به ساختن آینده‌ای است که بر پایه آگاهی، احترام و انتخاب‌های سالم شکل بگیرد.
گوینده: اعظم حسن‌پور درویشی

فصل پانزدهم کتاب را از اینجا گوش کنید