پرسش: من خانمي 25 ساله هستم که 4 ساله ازدواج کردم و قبل از ازدواج متاسفانه اعتياد به خود ارضايي داشتم که از سن 9 سالگي شروع کردم و آن هم به صورت مالش نقطه جي بود. من بعد از 4 سال ازدواج هنوز موفق نشدم اين کارم را کنار بگذارم يعني گاهي به صورت مقطعي انجام نميدم ولي دوباره شروع ميکنم. مشکل ديگري هم که دارم اين است که همسرم به نظر من سرد هستش که وقتي ازش ميپرسم چرا اينجوري هستي در جوابم ميگه دوست دارم تو شروع کننده رابطه باشي. به نظر شما درسته که من شروع کننده باشم؟ ميترسم شور و شوق همون رابطه هايي هم که داريم از بين بره. البته ما در هفته بين 1 تا 2 بار رابطه داريم.
پاسخ دکتر رجبی شکیب:
اول یک نکته رو در حرفای شما تصحیح کنم. شما با مالش کلیتوریس این کارو می کردین نه با مالش نقطه جی. نقطه جی درون واژن قرار داره و داستان متفاوتیه.
الان شما دو مساله دارین: اول اینکه میگین گاهی خودارضایی می کنین هنوز. و دوم اینکه فکر میکنین همسرتون سرده چون برای سکس پا پیش نمیگذاره.
در مورد اول، سوال اینه: آیا شما خودارضایی می کنین چون اون کار بیشتر از رابطه با همسرتون لذت بخشه؟ اگر این طور باشه، یعنی مشکلی تو رابطه با همسرتون هست، مثلا اونجا ارگاسمو تجربه نمی کنین یا خوب برانگیخته نمیشین یا... خب، برای حل این مشکل باید مراجعه کنین به سکس تراپیست. مشکل رو دست کم نگیرین و با خودارضایی نخواین که فقط خودتونو تسکین بدین.
اما اگر در اون یکی دو بار سکس در هفته که گفتین، همه چیز اوکیه و فقط شما نیازتون به رابطه بیشتر از اینهاست، توصیه م اینه: با همسرتون صمیمانه صحبت کنین و بگین که گاهی نیاز دارین که شما رو بدون اینکه خودش برانگیخته بشه یا بخواد دخول انجام بده، فقط با دست به ارگاسم برسونه.
اما در مورد دوم: اینکه شما هفته ای دو بار رابطه دارین و همسرتون میگه که دلش میخواد شما همیشه پا پیش بگذارین، از نظر من، نشون دهنده سردی همسرتون نیست. گزاره های نادرستی در ذهن شما و همسرتون هست که باید تصحیح بشه.
یک توصیه دارم: یه قرار با همسرتون بگذارین و بگین از این به بعد، یک نوبت من پا پیش می گذارم و یک نوبت تو. نوبت خودتونو انجام بدین و منتظر باشین. یادتون باشه که باید منتظر باشین نه اینکه بازخواستش کنین که چرا نوبت خودشو انجام نمیده!
تو مدتی که نوبت اونه، شما فقط سعی می کنین با پوشیدن لباس های خاص و انجام حرکات خاص، او رو برانگیخته کنین. دقت کنین که نباید شما شروع کننده باشین. شما فقط سعی می کنین اغواش کنین تا او بیاد جلو.
تاکیدم اینه که این کار فقط وقتی انجام میشه که نوبت همسرتونه و وقتی نوبت خودتونه که شروع کننده باشین، این کارها رو انجام ندین. یک مدت باید این روند رو ادامه بدین تا ذهن همسرتون نسبت به این موضوع شرطی بشه.
اگر شما نوبت خودتونو انجام دادین اما با وجود همه اینها، مثلا دو هفته گذشت و همسرتون پا پیش نگذاشت، باید بهش بگین که واقعا احساس می کنین مشکلی تو رابطه تون هست و باید به سکس تراپیست مراجعه کنین.
