ارگاسم

ارگاسم من، ارگاسم تو

چند سوء تفاهم رایج هست بین زوجها:

۱- یه رابطه جنسی ایده آل، یعنی زن و شوهر همزمان با هم به ارگاسم برسن.

این یه تصویر ایده آلیستیه که در عمل خیلی کم اتفاق می افته. رابطه جنسی نرمال، رابطه ایه که در اون، مرد این قدرت رو داره که تا رسیدن همسرش به ارگاسم، خودش رو کنترل کنه و ابتدا همسرش رو به ارگاسم برسونه و بعد خودش.

چون آقایون بعد از انزال معمولا وارد مرحله resolution میشن و بین چند دقیقه تا چند ساعت یا حتی چند روز، توانایی نعوظشون رو از دست میدن.

۲- همسر من حتما باید به ارگاسم برسه وگرنه حتما یه جای کار ایراد داره

در مورد خانومها که قطعا این طور نیست. خیلی وقتها یک خانوم اصلا آمادگی فیزیولوژیک نداره برای تجربه ارگاسم. بارها هم گفتم که یک معاشقه خوب، برای یک خانوم میتونه حتی راضی کننده تر باشه از خود نزدیکی.

ارگاسم در خانم ها؛ چرا بعضی ها شک دارند؟

ارگاسم یا اوج لذت در آقایان، همراه است با انزال. اسباب دردسر. چرا؟ چون خانم ها هم فکر می کنند باید اتفاقی شبیه این برایشان بیفتد و وقتی نمی افتد، گیج می شوند که اگر آن ارگاسم است، پس مال ما چیست؟!

 

واکنش جنسی در انسان تعریف می شود با این ۴ مرحله: میل جنسی (desire)؛ برانگیختگی (arousal)؛ ارضا شدن (orgasm) و مرحله آخر: فروکش  (resolution).  مرحله اول، مهیا شدن است برای حرکت و مرحله دوم یعنی صعود (یا پله پله بالا رفتن از نردبان لذت). مرحله سوم که همان ارگاسم است، می شود رسیدن به اوج قله لذت.

 

خیلی خانم ها از نشانه های ارگاسم می پرسند و نمی دانند اصلا تجربه اش کرده اند یا نه. جواب من همیشه این است: ارگاسم در مغز شما اتفاق می افتد نه در اندام های جنسی تان. علایم جسمی (مثل انقباضات ریتمیک واژن یا اسپاسم عضلات و…) را می توانید حس کنید یا نکنید، اما برای درک ارگاسم باید در ذهنتان دنبالش بگردید، همانجا که لذت را درک می کنید، نه در اندام هایتان. جایی که رسیدید به اوج لذت، می شود ارگاسم.

 

یک ورزش جنسی!

شاید به لطف آقای پاول دورف، این روزها زیاد درباره حرکات Kegel از من می پرسند. مثل غالب اطلاعاتی که در کانال های تلگرامی «بازاری» منتشر می شود، درباره این مانور هم بدآموزی ها و سوء تفاهم ها زیاد است. تلاش می کنم مختصر و مفید توضیح بدهم.

 

یک حرکت کلاسیک (در زبان پزشکی به این حرکات مانور می گویند) هست که آقای آرنولد کگل، جراح زنان، در سال ۱۹۴۸ ابداع کرد برای تقویت عضلات کف لگن. کف لگن کجاست؟ همان جایی که خروجی روده و مثانه و ورودی واژن هست. گروهی از عضلات، تشکیلات بالای این مجاری، یعنی روده بزرگ، مثانه و رحم را نگه داشته اند (فشار و وزن این اندامها روی این لایه عضلانی است). تقویت این عضلات به چه کار می آید؟ قاعدتا برای پیشگیری از پرولاپس (افتادگی) مثانه و رحم و همین طور پیشگیری از بی اختیاری ادرار و مدفوع؛ چرا که ما با همین عضلات، کنترل مجاری ای که گفتم را در اختیار داریم.

برای ارگاسم خانمها قصه نسازید!


اجازه بدهید از ادبیات روزنامه کیهان استفاده کنم: قبلا درباره یک کانال «معلوم الحال» نوشتم و قول دادم مقاله غیرعلمی آن را نقد کنم. حالا می خواهم به قولم عمل کنم. بند به بند آن مطلب را می آورم و نقد علمی آن را هم  می بینید. امیدوارم بعد از خواندن این مطلب، به همه پرسش هایتان درباره ارگاسم خانم ها پاسخ داده باشم.

 

تیتر آن مطلب: تصورات غلط و حقایق در مورد انزال خانم ها

۱) انزال در خانم ها وجود ندارد.


۲) تنها درصد کمی از خانم ها قادر به تجربه انزال می باشند.

اجازه بدهید اول یک سوء تفاهم را روشن کنیم. ما در هر دو جنس، ارگاسم داریم اما انزال اساسا برای آقایان تعریف می شود؛ یعنی جهش ریتمیک مایع منی از مجرای آقایان. اما در خانم ها چه؟ یک اتفاقی داریم در درصد کمی از خانم ها که آن را squirting می گویند و یعنی جهش یک مایعی که احتمالا ترشحات غدد اسکین با یا بدون ادرار است همزمان با ارگاسم. تاکید می کنم در درصدی از خانم ها این اتفاق می افتد.