سایر

چرا ایرانیان عصبانی‌ اند؟


موسسه «گالوپ» مدال طلای عصبانی ترین مردم دنیا را به گردن ایرانیان آویخته است. حالا ما ظاهرا علاوه بر آلودگی هوا، پول شویی و مصرف نوشابه، در «خشم» هم رتبه اول دنیا را داریم.

 

گالوپ «خشم» را چطور ارزیابی و درجه بندی می کند؟ از نگاه گالوپ، هر قدر افراد «تجربه های منفی روزانه» بیشتری داشته باشند «خشمگین» تر تلقی می‌شوند. ناکامی، خشم و پرخاشگری می آورد.

 

یک مثال ساده: از ۸۰ میلیون جمعیت ایران تنها ۲۲ میلیون نفر شاغل هستند و این یعنی اغلب یک نفر کار می کند تا هزینه‌های چند نفر دیگر را تامین کند، آن هم در شرایطی که پول درآوردن، بیش از هر زمان دیگر سخت شده. از آن سو، آن ۵۸ میلیون نفر نگاه دوخته بر دستان آن ۲۲ میلیون هم، اغلب ناکام اند، چون آنچه انتظار دارند به آنها داده شود، داده نمی شود. و اگر خودشان هم بخواهند به جمع مولدان درآمد بپیوندند، اشتغال نیست. اقتصاد ما سالهاست زمینگیر سیاست شده. و نتیجه این «اپیدمی ناکامی» جز عصبانیت می تواند باشد.

 

چرا به من پیشنهاد دوستی داد؟!

 

سلام آقای دکتر. وقتتون بخیر. من یه سوال برام پیش اومده. میخوام بدونم وقتی یه پسر اونم پسری که یه موقعیت شغلی خیلی مهم داره که قطعا آبروش براش خیلی مهمه و میدونه که آدمها از جمله من بهش اعتماد داریم و ذهنیت خوبی دربارش داریم، چی میشه که توی یه جلسه دونفره کاملا کاری حرف از مسائل جنسی میزنه و به راحتی از من درباره دختر بودنم یا ارتباطم با جنس مخالف میپرسه و از اندامم تعریف میکنه؟ اونم تو شرایطی که تک تک حرف ها و رفتار من کاملا رسمی و مودبانه بوده و کوچکترین نشانه ای از نخ دادن یا میل به هیچگونه ارتباطی در من وجود نداشته؟

 

آیا ممکنه این ظاهر قضیه باشه و طرف بخواد منو امتحان بکنه که بعدا بخواد ارتباط مهمتری با من شروع بکنه؟ یا تصور این موضوع ازطرف من صرفا یه خیال و گول زدن خودمه؟

 

واقعا چی میشه که اینجوری میشه؟ من از خودم بعنوان یه دختر خجالت میکشم که فقط جنسم دیده میشه و حتی توی یه جلسه کاری امنیت ندارم و به شخصیتم توهین میشه.

 

قوانین رابطه


در قرآن، آیه ای هست که همسران را به لباس آدمیان تشبیه می کند. وجوه شبه بسیار است؛ اینکه همسران زینت اند و عیب پوشند و...

وجه شبه دیگر می تواند این باشد: آدمی، لباسی را برمی گزیند که اندازه اوست. پس در انتخاب همسر هم، متناسب بودن، شرط است.

البته ما گاهی اگر چاقیم، لباسی را انتخاب می کنیم که کمی تنگ تر است که چاق تر نشانمان ندهد، و برعکس. یعنی «تا حدی» می شود آگاهانه عدم تناسب را برگزید.

یک مرد درونگرا، می تواند همسر زنی باشد که کمی برونگراتر است؛ اما نه زنی که بسیار معاشرتی و خونگرم و اجتماعی است. هردو در چنین رابطه ای آزار می بینند.

همچنان است برای زنی که کمالگراست و می تواند مردی را انتخاب کند که کمی بی خیال و سرخوش است، اما نه مردی که «کوالا» ست.

عقلم می گوید برو، دلم را چه کنم؟

چند ماه است وارد رابطه ای شده ام که می دانم غلط است. مغزم می گوید این رابطه باید تمام شود اما احساسم درگیر است. نمی دانم باید چه کار کنم...

 پاسخ دکتر شکیب:

تعبیر جالبی به کار برده اید: مغزم می گوید...

تصمیم گیری ها و رفتارهای ما در دو سطح انجام می شود: سطح هشیار و سطح ناهشیار. ذهن ما به تعبیر فروید، مثل یک کوه یخ است. قسمت بالای این کوه یخ، ذهن هشیار ماست: آن چیزی که به آن فکر می کنیم و از آن آگاهیم. اما قسمت اعظم ذهن ما، ذهن ناهشیار ماست که پنهان است و به آن آگاهی نداریم، اما آن هم، همه کارکردهای ذهن را داراست: فکرهایی را در سر ما می اندازد، هیجان های مختلف را با آن تجربه می کنیم و رفتارهای ما را شکل می دهد.

خیلی وقت ها این دو با هم در تعارض هستند. ذهن هشیار ما که محاسبه گر و معقول و منطقی است، چیزی می گوید، اما ذهن ناهشیار، که نه بر مبنای منطق و محاسبه سود و زیان، که بر مبنای «کلیشه» هایی که از گذشته ها در آن ثبت شده عمل می کند و ما را به سمت تحقق آن ها هل می دهد، چیز دیگری می گوید.

وقتی شما می گویید من فکر می کنم و می دانم که باید این رابطه تمام بشود، اما کشش ناهشیاری مرا به سمت این رابطه هل می دهد، باید از خودتان بپرسید که آیا من آن قدر قوی هستم که بر آن نیروی ناهشیار غلبه کنم؟ آدمیزادی را سالم تلقی می کنیم که هشیارش بر ناهشیارش مدیریت کند و غالب باشد. کسی که هرکاری می کند، واکنشی و غریزی و تحت تاثیر ناهشیارش است را نمی شود آدمیزاد سالم نام گذاشت و به همان نسبت، هر قدر که ما تحت تاثیر ناهشیار باشیم، از سلامت روان دوریم.

اگر کسی نتواند بر ناهشیارش مدیریت کند، نیازمند روان درمانی است. کسی که این شانس را دارد که «می داند» چه کند ولی می داند که «نمی تواند» مراجعه می کند به روان درمانگر. در مواردی مثل مورد شما، ما حتی گاهی از دارو استفاده می کنیم که به ذهن هشیار کمک کنیم بتواند ناهشیار چموش را بهتر کنترل کند.

 سپاس از همراهی شما! مشتاق هستیم نظر شما را درباره این مطلب بدانیم. اگر عضو سایت نیستید اینجا ثبت نام کنید.

*پس از عضویت برای ارسال دیدگاه از منوی ورود به سایت وارد شوید.